ХИЛИНГ-ЦЕНТР

Метод основан на работе с хронически напряжёнными мышцами тела. В сеансах используются мягкие, так называемые слушающие прикосновения, создается безопасное пространство для того, чтобы человек мог прожить моменты, в которых ему было сложно, с поддержкой другого человека. Розен-работа постепенно меняет тело человека и расширяет его возможности.

С чем обычно приходят на сеанс:- с болями в спине, шее, голове, ногах; с болью в суставах
- с хронической усталостью,
- с физическим и эмоциональным напряжением,
- с эмоциональной закрытостью,
- при сложностях с расслаблением (зажатость всего тела или отдельных частей)
- при плохой связи с телом,
- из-за диспропорций тела,
- с желанием высвободить энергию собственного тела,
- с потребность любить и принимать себя.

Розен-метод позволяет:- освобождаться скованности, зажатости и, как следствие, от боли в мышцах;
- находиться в большем контакте с собой и своими желаниями,
- становиться более свободным в проявлении чувств и эмоций,
- находить путь к собственному сердцу;
- открываться для отношений;
- качественно улучшать свою жизнь.

Показания и противопоказания:Розен-метод подходит для здоровых взрослых людей (от 25 лет) с нормальной психикой.

Метод не показан:- детям
- людям в остром состоянии (физическом или душевном)
- людям, у которых были серьезные проблемы со здоровьем (особенно сердечно-сосудистые болезни, онкологические, психозы) необходимо проконсультироваться с врачом. Розен-метод не рекомендуется людям с неустойчивой психикой, тяжелыми метальными нарушениями, суицидальными наклонностями или химическими зависимостями.

90 минут - 4000 р.

ЗАПИСАТЬСЯ →

Построение ритмограммы сердечного ритма с помощью датчиков. Производится два замера: первый замер проводится во время беседы об образе жизни, питании и тд.; второй - во время пранаямы и медитации. Расшифровка данных из программы: состояние вегетативной нервной системы, состояние гормональной систем, психоэмоциональное состояние, энергетический баланс, частотный спектр активности мозга (альфа, бетта, гамма волны), наличие/отсутствие стресса и индекс напряженности, снятие состояния тревожности; биологический возраст, комплексный показатель здоровья; состояние и работа всех 7 чакр; состояние и работа меридианов всех органов; Рекомендации по образу жизни, рекомендации по питанию, фитнес-занятиям. Расшифровка диагностики высылается на почту.

Специалист: Лилия Осипова

60 минут - 6000 р.

ЗАПИСАТЬСЯ →

Обучение технике выполнения асан, дыхательным практикам - пранаямам, адаптация к групповым урокам. История и философия йоги. Развитие физических кондиций, повышение выносливости, гибкости с нуля, снятие внутреннего напряжения, повышение уровня энергии и уверенности в себе. Гарантия результата.

Инструкторы: Марина Бадретдинова, Марина Груздова

60 минут - 3500 р.

ЗАПИСАТЬСЯ →

Развитие тела через освоение шпагата. Доступно в любом возрасте. Индивидуальный подбор эффективных упражнений. Укрепляются мышцы в области бедер, живота, спины и ягодиц, уменьшаются объемы в области живота и бедер. Улучшается подвижность крестца и тазобедренных суставов. Улучшается кровообращение в органах брюшной полости. Шпагат уменьшает варикоз и нормализует работу мочеполовой системы. У женщин стабилизирует цикл месячных, и работу органов малого таза. Пластика снимает внутреннее напряжение, развивает координацию движений. Вы становитесь более гибким и грациозным, и это дарит приятные ощущения в теле.

Инструктор: Ульяна Кло

60 минут - 4000 р.
90 минут - 6000 р.

ЗАПИСАТЬСЯ →

Постановка краткосрочной и долгосрочной целей, улучшение физической силы и гибкости, коррекции фигуры, оздоровления организма, снятие стресса и состояния тревожности, укрепление мышц спины, улучшение осанки, улучшение качества сна, омоложение и избавление от головных болей, снижение веса. Духовное развитие, развитие внимания и осознанного отношения к жизни. Повышение концентрации внимания и уровня энергии. Индивидуальный подбор упражнений, исходя из физического состояния и состояния здоровья. Гарантия результата.

Инструкторы: Сергей Кузнецов, Юлия Агаркова, Марина Груздова, Лилия Осипова

60 минут - 6000 р.
90 минут - 7000 р.

ЗАПИСАТЬСЯ →

Здоровая спина - йогатерапия позвоночника: лечение остеохондроза, грыж и протрузий, исправление осанки и сколиозов, снятие болей в спине. Работа со страхами и паническими атаками, психо-соматическими зажимами и блоками, восстановление необходимого уровня энергии. Подготовка к любым видам спорта - повышение функциональности тела за счет включения в работу постуральных мышц.

Инструкторы: Светлана Сикорская , Лилия Осипова

60 минут - 6000 р.

ЗАПИСАТЬСЯ →

Мягкая восстанавливающая практика, улучшение состояния опорно-двигательного аппарата. Снятие болей в спине и суставах. Улучшение физических кондиций. Тренировка памяти и внимания, развитие координации, и улучшение иннервирования тканей и мышц.

Инструктор: Светлана Сикорская

60 минут - 6000 р.

ЗАПИСАТЬСЯ →

Инструктор: Сергей Котков

90 минут - 7000 р.

ЗАПИСАТЬСЯ →

Универсальная йога, (автор А.Лаппа) - разработана на основе Аштанга-йоги, Йоги Айенгара, Гималайской йоги. Девиз универсальной йоги: осознанность, свобода, творчество. Большое разнообразие асан, динамика виньяс (связок) - интересна и эффективна. Эта система упражнений улучшает подвижность суставов и позвоночника, а классический урок данного направления укрепляет физические и ментальные аспекты тела, развивает координацию. Универсальная йога в силовом формате - отличный способ прокачать всё тело за 90 минут.

Инструктор: Владимир Карпов

90 минут - 7000 р.

ЗАПИСАТЬСЯ →

Построение ритмограммы сердечного ритма с помощью датчиков. Производится два замера: первый замер проводится во время беседы об образе жизни, питании и тд.; второй - во время пранаямы и медитации. Расшифровка данных из программы: состояние вегетативной нервной системы, состояние гормональной систем, психоэмоциональное состояние, энергетический баланс, частотный спектр активности мозга (альфа, бетта, гамма волны), наличие/отсутствие стресса и индекс напряженности, снятие состояния тревожности; биологический возраст, комплексный показатель здоровья; состояние и работа всех 7 чакр; состояние и работа меридианов всех органов; Рекомендации по образу жизни, рекомендации по питанию, фитнес-занятиям. Расшифровка диагностики высылается на почту.

Специалист: Лилия Осипова

60 минут - 6000 р.

ЗАПИСАТЬСЯ →